上海女排新赛季亮出底牌，心理抗压与关键分成训练核心
随着2024-2025赛季中国女子排球超级联赛的临近，上海光明优倍女排的备战工作也进入了最后的冲刺阶段。在近日的一次公开训练课后，球队主教练王之腾向媒体透露了新赛季的明确目标与备战重点，其中，队员的心理状态调整以及关键分的处理能力被提升到了前所未有的高度。这一信号，不仅标志着上海女排对自身实力的清醒认知，也预示着这支传统强队将在新赛季采取更为精细化的战术策略。
上赛季，上海女排以联赛亚军的身份收官，虽然在决赛中不敌天津女排，但整个赛季的表现可圈可点。然而，复盘多场关键战役，尤其是在与天津、江苏等强队的直接对话中，上海女排在比分胶着、局末关键分上的处理往往显得不够果断，甚至出现非受迫性失误增多的情况。正是基于对过往赛季的深刻反思，球队管理层与教练组在休赛期便将“心理韧性”与“关键分把握”列为了新赛季备战的核心课题。王之腾在采访中坦言：“我们现在的队员技术能力都在一个很高的水平线上，但排球比赛打到20分以后，很多时候拼的已经不是技术，而是心态和决策。谁能在那个瞬间更冷静、更果敢，谁就能占据先机。”
为了强化这一环节，上海女排在近期的训练中引入了大量模拟高压局面的对抗练习。教练组会刻意制造比分接近、甚至落后的场景，要求队员在特定轮次中必须完成既定的战术配合，并以此考核队员的执行力与失误率。同时，球队还邀请了专业的运动心理辅导团队，定期为队员们进行心理疏导与压力管理训练。队长仲慧在训练后表示：“以前打到关键分，脑子里会闪过很多念头，现在通过训练和心理调节，更知道如何专注于当下这个球，而不是去想结果。这种变化虽然细微，但在场上会非常有用。”
除了心理层面的强化，上海女排在人员配置上也有新变化。新赛季，球队在保留了核心阵容的基础上，对副攻和自由人位置进行了补强。年轻副攻陈厚羽在近期的热身赛中展现出了不错的网口实力，而自由人王唯漪的回归则让球队的后排保障体系更加稳固。外援方面，球队续约了上赛季表现稳定的接应布里西奥，她的强攻能力依然是上海队在困难局面下破局的重要武器。不过，主教练王之腾也强调，外援的融入和本土球员的化学反应仍需通过比赛来检验，而关键分的处理能力，正是检验这种化学反应是否成熟的最佳标尺。
从赛程来看，上海女排新赛季的开局并不轻松。她们将在首轮客场挑战实力不俗的深圳女排，随后还将连续面对江苏、北京等劲旅。对于志在冲击冠军的上海队而言，每一场硬仗都是对训练成果的实战检验。尤其是当比赛进入白热化阶段，比分来到22平、23平时，上海女排能否展现出不同于以往的沉稳与果断，将成为决定她们能否从强队林立中突围的关键。这支老牌劲旅，正试图在技术之外，寻找到通往冠军之路上最后一块拼图。
